巧用苦瓜祛痘 苦瓜祛痘食谱推荐

作者:祛痘网小编 时间:2020-07-21 16:39:57 阅读量:1242 文章类型:原创
文章摘要
ABSTRACT
苦瓜是种清热去火的好食物,而中医理论里一般认为痘痘是由体热引起的,所以苦瓜也经常作为祛痘食物出现在大众视野里,下面推荐几个简单好用的苦瓜祛痘食谱。
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  夏季粉刺,很多时候是因为毒素和油脂过多造成的。所以我们应该清除体内的油脂和毒素。苦瓜不仅可以作为食品,还可以有效帮助我们的身体排出毒素,有效改善内分泌失调引起的痤疮,或皮肤油脂引起的痤疮。苦瓜还具有清热、解毒、止渴、清凉等功效,所以一些苦瓜食谱可以帮助我们远离粉刺。

苦瓜

  夏季祛痘配方:苦瓜汤

  材料:火腿肠、苦瓜、蛋清、淀粉、盐、芝麻油、植物油。将苦瓜洗净,切成两半,刮掉苦瓜籽,切成块,将锅放在火上,加入油,油五成热的时候,加入苦瓜,翻炒。向锅中加入清水,放火烧锅,将水转到中火,将火腿肠放入锅中,往锅里加入少许盐和淀粉水然后倒入蛋白,关火。

苦瓜可以祛痘

  夏季祛痘配方:干贝苦瓜汤

  配料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒、水淀粉、料酒、芝麻油。将干贝浸泡在水中,当干贝变软时,将其撕成细条,刮掉苦瓜籽,将苦瓜切成小块,越细越好,然后将蛋白搅拌均匀;将清水和干贝加入锅中煮沸;加入苦瓜丁或苦瓜汁,再次煮沸。加入适量的水和淀粉,做成浓汤,然后加入蛋清,快速搅拌,最后加入盐和芝麻油。

  夏季祛痘配方:苦瓜蘑菇蒸鸡

  苦瓜、鲜蘑菇、胡萝卜和鸡腿,盐、蚝油、料酒、胡椒粉。将鸡腿去骨,切成块。用料酒、胡椒和蚝油腌制5分钟,将苦瓜切成籽片,用少许盐腌一会儿。将蘑菇切成碎片。将胡萝卜洗净,切成小块,在沸水中加入油和盐,将蘑菇和胡萝卜焯一下。用清水清洗苦瓜,去除多余的盐,挤出水分。加入蘑菇、胡萝卜和鸡块搅拌,用塑料包裹起来。放入微波炉中加热10分钟,把汤倒在鸡块上。

苦瓜汁有很好的祛痘效果

  苦瓜不仅可以用作祛痘的配方材料,还可以用来将苦瓜打成汁,混合清水,然后用它洗脸,还具有清凉、镇静和消炎的功效。使用这个小方法一周三次,痤疮也可以很快消除。

  以上是专业祛痘网小编为您总结的祛痘知识,希望各位小伙伴能够对长痘原因和祛痘方法有所了解,祛痘方法有很多,各位小伙伴一定要根据自身情况谨慎选择祛痘方法哦。

 
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