粉刺怎么去除?去除粉刺需注意什么?

作者:祛痘网小编 时间:2020-06-28 19:56:07 阅读量:2339 文章类型:原创
文章摘要
ABSTRACT
粉刺是一种很常见的皮肤问题,去除粉刺不仅需要我们学会正确的面部清洁方式,还需要我们注意平时的调理,及时补充微量元素对皮肤进行护理。
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  脸上长了白头粉刺,不要用手去挤。因为粉刺就算不做任何处理,它也会自己成熟然后消失的。但是好了以后还会复发,甚至可能越来越多,甚至会出现严重的囊肿型粉刺,留下色素沉着和疤痕。如果脸上粉刺较少炎症较轻,一般会自动消失。但是情况比较严重的话一定要及时调理改善。那么脸上长了粉刺,我们该如何彻底去除粉刺呢,平时生活中要注意些什么问题呢?

去除粉刺

  温水洗脸

  首先洗脸要用38度左右的温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,而热水能促进皮脂分泌,略高于人体温度的水温最利于油脂的去除。洗面乳不要选用刺激性的肥皂或者碱性的洗面奶。另外要避免使用油脂含量较高的保湿品,比如大宝、雪花膏等。

去除粉刺

  合理膳食

  平时饮食要多吃水果,多吃富含维生素的食物,少吃过酸过辣容易引起上火的东西。保持大便通畅,及时排出身体的毒素。科研人员发现,青少年人群中常吃海带的几乎不怎么长粉刺,这与海带中含有较高的锌元素有关。锌作为人体必须的微量元素,不仅可以提高身体的免疫系统,而且还有助于我们的新陈代谢,是皮肤营养更加全面,控制油脂的排出量,有效的防止粉刺的长出。

去除粉刺

  及时调理改善

  如果粉刺比较密集且伴有感染发炎发红发痒,千万不要自行使用维甲酸产品,如果使用不当,则会适得其反,加重痘痘的爆发。

  长了粉刺不要慌,先做好正确且彻底的面部清洁,温水洗脸,不熬夜不吸烟,合理膳食,辅以皮肤充足的营养,粉刺很快就会自动消失的。

 
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